骨质增生 | 骨关节健康小贴士 🏥💪

随着年龄的增长,骨质增生成为许多中老年人常见的问题之一。这是一种骨骼退行性病变,通常发生在脊柱、膝盖等承重部位。虽然它无法完全避免