如何通过逆时针揉肚子缓解便秘问题?

便秘是一种常见的消化系统问题,有时通过简单的腹部按摩可以得到缓解。下面是一些使用逆时针方向按摩肚子以帮助缓解便秘的方法:1 准备阶