艾蒿泡脚的好处与注意事项

艾蒿泡脚是一种传统的中医养生方法,近年来受到越来越多的关注。艾蒿具有温经散寒、活血化瘀的功效,常用于缓解疲劳和改善睡眠质量。在寒冷