40岁白头发吃什么变黑 | 如何科学改善发色?

✨随着年龄增长,白发逐渐增多是许多人的困扰。但你知道吗?通过合理的饮食和生活习惯调整,可以有效改善发色哦!首先,多吃富含黑色素的食