随着汽车技术的不断进步，自动变速箱作为汽车的核心部件之一，其类型的选择对驾驶体验有着重要的影响。目前市面上常见的自动变速箱主要有AT（液力自动变速箱）和CVT（无级变速器）两种。那么，在这两种自动变速箱之间，究竟哪一个更好呢？
首先，我们来看看AT变速箱。AT变速箱通过行星齿轮组实现换挡，这使得它具有较强的承载能力，适用于大功率发动机。此外，AT变速箱在结构上相对简单，维护成本较低。然而，由于存在多个固定档位，因此在换挡时会有明显的顿挫感，影响了驾驶的平顺性。
相比之下，CVT变速箱通过钢带与两个可变直径的滑轮之间的摩擦来实现连续变化的传动比，从而实现了无级变速。这使得CVT变速箱能够提供更为平顺的加速过程，同时也有助于提高燃油经济性和降低排放。但是，CVT变速箱在高负荷工况下的表现不如AT变速箱稳定，且维修成本较高。
综上所述，AT和CVT各有优势，选择哪一种取决于个人的需求和偏好。如果追求驾驶平顺性和燃油经济性，CVT变速箱是更好的选择；而如果更看重车辆的动力性能和维护便利性，则可以选择AT变速箱。