秋天到了，天气渐凉，最适合炖一锅暖胃又滋补的汤品！💖今天就来分享一道简单易学的【沙参玉竹瘦肉汤】，让你在家也能轻松制作美味佳肴～🍲
首先准备好食材：新鲜瘦肉500克、沙参10克、玉竹10克、红枣几颗、枸杞少许以及姜片几片。把这些材料清洗干净后，将瘦肉切块焯水去腥备用。接着把所有材料放入炖盅内，加入适量清水，盖上盖子用文火慢炖2小时左右。⏰时间到后，最后撒点盐调味即可出锅啦～💛
这道汤不仅味道鲜美，还具有润肺止咳、养阴生津的功效，非常适合秋冬季节饮用哦～🍂快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与健康！💪✨