天气渐凉，来点健康小零食如何？😉今天就教大家用简单的方法自制苹果干，既方便又健康！首先准备好新鲜苹果，洗净去皮切片，厚度约2-3毫米为佳。切好后可以用柠檬水泡一下，防止氧化变色，颜值满分哦～💛
接着将苹果片整齐地摆放在烘焙纸上，放入预热至60-70℃的烤箱中，低温烘干4-6小时。期间记得翻面一次，确保两面均匀干燥。如果家里没有烤箱，也可以选择自然晾晒，但要注意防虫和防潮哦～👀
最后，一款香甜可口的苹果干就完成啦！咬一口嘎嘣脆，满满的果香味，简直是减肥时期的完美伴侣～💪特别适合当作孩子的健康零食，既营养又安全。快来试试吧，动手做起来吧～💪✨
健康零食 自制美食 杰米405 🍏