秋天到了，南瓜成熟了！剥开金黄的南瓜，你会发现里面藏着一颗颗饱满的南瓜子。这些小家伙不仅味道香脆，还富含丰富的营养哦！今天就来教大家如何制作美味又健康的南瓜子吧！🍴🌱
首先，将新鲜的南瓜子用清水洗净，去除表面的粘液。接着，撒上适量的盐或糖，按照个人口味选择哦！如果喜欢香辣味，可以加入辣椒粉和五香粉调味。腌制15分钟后，放入烤箱中以低温烘烤，直至南瓜子变得酥脆金黄。⏰🔥
出炉后的南瓜子香气四溢，可以直接当零食享用，也可以撒在沙拉或酸奶中增添风味。无论是追剧时的小零嘴，还是健身后的能量补给，都是绝佳选择！😋💪
快来试试这份简单又美味的南瓜子做法吧！让你吃得健康又开心！💖🍂