忙碌的生活也需要健康美味来点缀!今天给大家分享一道快手家常菜——清炒芦蒿🌱。芦蒿是一种特别清爽的蔬菜,口感脆嫩,清香扑鼻,非常适合追求清淡饮食的你。
首先准备好新鲜的芦蒿一把,去掉老茎部分,清洗干净后切成小段。锅中倒入少许橄榄油加热,放入蒜末爆香,随后加入芦蒿快速翻炒几分钟。记得不要炒太久哦,保持芦蒿的鲜绿和脆爽才是关键!调味只需加点盐和一点点生抽提味即可,简单又不失风味。
这道清炒芦蒿不仅做法简单,而且营养丰富,富含膳食纤维,有助于促进消化。无论是搭配米饭还是作为健康小食都非常合适。😋快试试吧,给自己和家人一份清新健康的关爱❤️。