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🌟金针菜木耳蒸鸡:一道营养美味的家常菜😋

导读 今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——金针菜木耳蒸鸡。这道菜不仅色香味俱全,而且富含蛋白质和膳食纤维,特别适合家庭日常食用。💛首

今天给大家分享一道简单又健康的家常菜——金针菜木耳蒸鸡。这道菜不仅色香味俱全,而且富含蛋白质和膳食纤维,特别适合家庭日常食用。💛

首先准备好食材:新鲜鸡肉一块、干金针菜一小把、干木耳适量以及一些葱姜蒜。先把金针菜和木耳提前泡发,清洗干净备用。鸡肉切块后用盐、生抽、料酒腌制15分钟,这样能让鸡肉更加入味。接着将泡好的金针菜和木耳铺在盘底,再把腌好的鸡肉均匀地码放在上面。最后撒上一些葱花和姜丝,放入锅中隔水蒸20分钟左右即可。⏰

出锅后的金针菜木耳蒸鸡香气扑鼻,鸡肉嫩滑,金针菜与木耳吸收了鸡汤的精华,口感更佳。这道菜清淡健康,非常适合追求低脂饮食的朋友。💕

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