对于6到12个月的宝宝来说，辅食是他们成长的重要营养来源。今天给大家分享150款超丰富、超实用的宝宝辅食食谱，从细腻的米糊到温暖的汤羹，再到软糯可口的各种小食，一应俱全！👶🍼
米糊类：用大米或小米制作的米糊，不仅易消化，还能为宝宝提供丰富的碳水化合物。比如南瓜小米糊，南瓜的甜香搭配小米的清香，让宝宝吃得开心又健康。🎃🍚
汤羹类：胡萝卜土豆鸡肉汤，将胡萝卜和土豆切块，与鸡肉一起炖煮成浓稠的汤羹，既补充了维生素，又能增强体质。🥕🍗
软糯类：蒸红薯、南瓜饼等，软糯的口感非常适合宝宝娇嫩的肠胃，同时富含膳食纤维，有助于促进消化。🍠💛
这些辅食食谱简单易做，营养均衡，快为你的小宝贝试试吧！👶💕