寒冷的冬日里，一杯暖胃又养生的生姜枸杞红枣茶再适合不过啦！不仅驱寒暖身，还能补气血，简直是健康小能手✨。接下来就教大家如何轻松制作这杯暖心饮品吧～
首先准备好食材：新鲜生姜一小块、枸杞一小把、红枣几颗。将生姜洗净后切成薄片，红枣去核切半，枸杞用清水稍微冲洗一下。接着在锅中加入适量清水，放入姜片和红枣，大火煮沸后转小火慢炖10分钟，让红枣的甜味和姜的香气充分融合。最后加入枸杞，继续煮2-3分钟即可关火。倒入杯中时可以加点蜂蜜调味，既增加风味又能提升滋润效果🍯。
趁热喝上一口，暖意从舌尖蔓延至全身，整个人都感觉元气满满💪！无论是早晨提神还是晚上舒缓身心，这款茶饮都能成为你的贴心伴侣。快动手试试吧，给生活加点温暖的小确幸❤️！