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🌿蒸构树穗,一道独特的农家美味🌿

导读 在乡村的小道旁,常常能看到一种名为构树的植物,它的果实——构树穗,不仅外观独特,还是一种营养丰富的食材。今天就来教大家如何制作这道...

在乡村的小道旁,常常能看到一种名为构树的植物,它的果实——构树穗,不仅外观独特,还是一种营养丰富的食材。今天就来教大家如何制作这道地道的乡土美食——蒸构树穗。😋

首先,挑选新鲜的构树穗是关键。清晨采摘最为适宜,此时的构树穗饱满且带有露水,能更好地保持其鲜嫩口感。将摘下的构树穗放入清水中轻轻漂洗,去除表面的灰尘和杂质。接着,在锅中加入适量清水,将洗净的构树穗均匀铺在蒸笼布上,注意不要堆叠过厚,以确保受热均匀。🔥

待水沸腾后,将装有构树穗的蒸笼置于锅上,盖好盖子,用中小火蒸约15-20分钟。期间可以适当开盖检查熟度,当构树穗呈现出诱人的翠绿色泽时即可出锅。最后撒上少许盐或辣椒粉调味,一盘清香四溢、营养丰富的蒸构树穗便大功告成啦!🍴

这道菜不仅味道独特,而且富含多种维生素和矿物质,是一道健康又美味的佳肴哦!🌟

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