忙碌的生活里，我们总需要一些简单又健康的小确幸。今天给大家分享一道兼具美味与养生价值的红麯饭！😋 这道菜不仅色香味俱全，还能帮助你补血健脾，非常适合日常调理身体哦～💚
首先准备好食材：糯米200克、红枣6颗、枸杞一小把、红麯粉适量。先把糯米提前浸泡2小时，这样更容易煮熟。接着将红枣去核切片，枸杞泡水备用。把这些材料混合均匀后放入电饭煲中，加入适量清水（比普通米饭略少），按下煮饭键即可。⏰
当米饭煮好时，撒上一勺红麯粉搅拌均匀，瞬间就能闻到淡淡的甜香。🌈 红麯富含多种营养成分，能促进血液循环，改善面色暗沉。而红枣和枸杞则为这道饭增添了满满的补气血功效。一碗热腾腾的红麯饭端上桌，不仅暖胃还暖心！💛
快来试试吧，让你的餐桌多一份健康选择！🍴💕