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🌿家常炒海茸怎么做 🍴

导读 今天来分享一道简单又美味的家常小菜——炒海茸!海茸是一种来自海洋的健康食材,富含膳食纤维和微量元素,口感爽脆,特别适合搭配日常餐桌...

今天来分享一道简单又美味的家常小菜——炒海茸!海茸是一种来自海洋的健康食材,富含膳食纤维和微量元素,口感爽脆,特别适合搭配日常餐桌。✨

首先,准备好新鲜的海茸,用清水冲洗干净后稍微泡发,切成长条备用。接着,热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入胡萝卜丝和青椒片翻炒几下,增添色彩与营养。🔥随后倒入海茸,快速翻炒均匀,加入适量盐、生抽调味。最后撒上一些葱花点缀,一盘清爽可口的家常炒海茸就完成啦!🎉

这道菜不仅做法简单,而且低脂健康,非常适合追求清淡饮食的朋友。无论是搭配米饭还是作为配菜都很棒哦~🍴🌟快试试吧!

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