秋天到了,干燥的天气让嗓子总是不舒服。这个时候,来一杯温暖的川贝柠檬膏再适合不过了!💛制作这款养生甜品其实很简单,一起来试试吧~👀
首先准备材料:新鲜柠檬2个、川贝粉5克、冰糖适量、蜂蜜少许。🌟第一步,将柠檬洗净后切片去籽,尽量切得薄一些哦~接着把柠檬片和川贝粉放入锅中,加入冰糖,倒入清水没过食材。🔥小火慢慢熬煮,期间记得搅拌,防止粘锅。等冰糖完全融化,汤汁变得浓稠时,就可以关火啦~💚最后加入蜂蜜调味,搅拌均匀后装入干净的玻璃瓶中密封保存。
这款川贝柠檬膏不仅味道酸甜可口,还能润肺止咳,特别适合秋冬季节饮用。🍵每天取一勺用温水冲服,暖胃又暖心。快来试试吧,为自己和家人健康加分~💪