天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的汤品再适合不过啦！今天就教大家做一道【杜仲巴戟猪尾巴汤】，简单易学，全家都爱～💕
首先准备好食材：新鲜猪尾巴一根、杜仲和巴戟各适量、姜片几片、红枣几个以及清水。猪尾巴清洗干净后焯水去腥，切段备用。接着将杜仲和巴戟用温水稍微浸泡一下，这样更有利于释放药效哦～ 🌱
开始炖煮啦！把所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后转小火慢炖两小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。随着时间推移，浓郁的香味会逐渐弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴～🤤
最后加点盐调味即可出锅！这道汤不仅味道鲜美，还具有强筋健骨、补肾益精的功效，特别适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖呵护～💛