秋天干燥，嗓子不舒服？来一杯蜂蜜萝卜汁吧！不仅简单易做，还能滋润喉咙，让你喝出好状态～✨
首先准备一根新鲜的白萝卜 🍠，洗净后切成小块。将切好的萝卜放入榨汁机中，加入适量清水，榨成细腻的萝卜汁。接着用滤网过滤掉残渣，只留取纯净的汁液。此时的萝卜汁还带着微微的辛辣味，别急，加入一勺优质蜂蜜🍯，搅拌均匀即可。蜂蜜不仅能调味，还能增加营养哦～
这杯蜂蜜萝卜汁富含维生素C和膳食纤维，特别适合秋冬季节饮用。记得温度不宜过高，以免破坏蜂蜜中的营养成分。早晨空腹喝一杯，开启活力满满的一天；晚上睡前喝一杯，也能帮助缓解疲劳，提升睡眠质量🌙。
快动手试试吧，给自己和家人一份健康小惊喜～💚