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🌸蜂蜜萝卜汁的做法分享 🥕

导读 秋天干燥,嗓子不舒服?来一杯蜂蜜萝卜汁吧!不仅简单易做,还能滋润喉咙,让你喝出好状态~✨首先准备一根新鲜的白萝卜 🍠,洗净后切成小...

秋天干燥,嗓子不舒服?来一杯蜂蜜萝卜汁吧!不仅简单易做,还能滋润喉咙,让你喝出好状态~✨

首先准备一根新鲜的白萝卜 🍠,洗净后切成小块。将切好的萝卜放入榨汁机中,加入适量清水,榨成细腻的萝卜汁。接着用滤网过滤掉残渣,只留取纯净的汁液。此时的萝卜汁还带着微微的辛辣味,别急,加入一勺优质蜂蜜🍯,搅拌均匀即可。蜂蜜不仅能调味,还能增加营养哦~

这杯蜂蜜萝卜汁富含维生素C和膳食纤维,特别适合秋冬季节饮用。记得温度不宜过高,以免破坏蜂蜜中的营养成分。早晨空腹喝一杯,开启活力满满的一天;晚上睡前喝一杯,也能帮助缓解疲劳,提升睡眠质量🌙。

快动手试试吧,给自己和家人一份健康小惊喜~💚

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