🌿早上来一杯健康饮品,活力满满一整天!今天就教大家如何制作简单又营养的胡萝卜芹菜汁,清新又解腻哦~🥕芹菜富含膳食纤维,有助于促进消化;而胡萝卜中的β-胡萝卜素能帮助保护视力,简直是天然的健康搭档!✨
首先,准备好一根新鲜的胡萝卜和两根芹菜,记得先用清水洗净表面的泥土。接着,将胡萝卜去皮后切成小块,芹菜也切成适合榨汁机入口的长度。把这些食材放入榨汁机中,加入适量凉白开(约200毫升),启动机器搅拌均匀。如果觉得口感稍苦,可以加几颗冰糖或者蜂蜜调味,既健康又美味~🍯
最后,将榨好的胡萝卜芹菜汁倒入杯中,加一片柠檬装饰,瞬间颜值爆棚!🍋每天一杯,不仅补充维生素,还能排毒养颜,让你从内到外散发自然光彩。快动手试试吧,健康生活从一杯鲜榨开始!💪🌟