秋天到了，干燥的天气让人总想喝点滋润的汤品。今天就教大家做一道【沙参玉竹乳鸽汤】，简单又滋补！✨
首先准备好食材：一只新鲜乳鸽、适量沙参和玉竹、几颗红枣以及少许枸杞。把这些材料清洗干净，尤其是乳鸽需要去内脏并冲洗干净哦！🥣
接下来就是熬汤的关键步骤啦！把所有准备好的食材放入炖锅中，加入清水没过食材。大火煮沸后转小火慢炖2小时左右，这样可以让汤汁更加浓郁鲜美。🍲
最后记得加一点点盐调味即可出锅！一碗热腾腾的沙参玉竹乳鸽汤端上桌，不仅暖胃还养颜润燥，简直是秋冬必备佳品！🍂
快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀❤️！