大家好!今天给大家分享一下鳕鱼的美味做法!鳕鱼是一种低脂高蛋白的健康食材,非常适合追求健康饮食的你。首先,准备一块新鲜的鳕鱼,用清水冲洗干净后,可以撒上少许盐腌制10分钟,这样可以让鱼肉更加入味哦。腌制的同时,切几片姜和葱备用。
接下来是关键步骤:蒸鱼!将腌好的鳕鱼放入盘中,放上姜丝和葱段,然后放入已经烧开水的蒸锅中,大火蒸8-10分钟即可。蒸好后,淋上一些生抽,再撒上一点香菜或者葱花点缀,一道简单又健康的清蒸鳕鱼就完成啦!🍲
如果你喜欢更丰富的口感,还可以尝试煎鳕鱼。平底锅加热后,刷一层薄油,将鳕鱼两面煎至金黄,再加入自己喜欢的调料翻炒均匀,外酥里嫩的煎鳕鱼绝对是下饭神器!🍴✨
快试试吧,让你的餐桌多一份鲜美的选择!🌟