周末想给家人做一顿营养丰富的晚餐?试试这些简单又美味的鱼类家常菜吧!😋
首先推荐清蒸鲈鱼🐟,只需少许姜丝和葱段,保留鱼肉的鲜嫩与原汁原味。蒸好后淋上热油和酱油,香气扑鼻,清淡健康。接着是红烧鲫鱼🐟,用料酒、生抽和糖调味,小火慢炖让汤汁渗入鱼肉,每一口都充满幸福感。如果喜欢重口味,辣子鱼块🌶️绝对不容错过!干辣椒爆炒至香脆,再加入鱼块翻炒均匀,麻辣过瘾。最后别忘了酸菜鱼🐟,酸菜的酸爽搭配鱼片的滑嫩,一碗饭根本不够分!🍚
鱼类富含蛋白质和Omega-3脂肪酸,对身体特别好哦~快来试试吧,为家人献上一道道暖心佳肴❤️!