在投资和交易中，“止损”是一项至关重要的技能。它不仅能够帮助投资者保护资本，还能避免情绪化决策带来的不利影响。首先，设置明确的止损点是关键。这需要根据个人的风险承受能力以及市场波动情况来确定。例如，对于风险偏好较低的投资者，可以设定较小的止损幅度；而对于愿意承担更高风险的投资者，则可以适当放宽止损范围。
其次，使用技术分析工具来辅助止损点的设定也是十分必要的。通过观察价格图表和技术指标，如移动平均线、相对强弱指数（RSI）等，可以帮助识别潜在的反转点或支撑/阻力位，从而更精准地设置止损价位。
最后，保持纪律性同样重要。即使市场走势暂时不利于自己的持仓，也应坚持执行预先设定好的止损计划，避免因侥幸心理而导致更大的损失。通过上述方法，投资者可以有效地管理风险，实现长期稳健的投资回报。