💡 痔疮分级知多少？
痔疮是一种常见的肛肠疾病，根据病情严重程度可分为一度、二度和三度。一度痔疮仅表现为便后出血，无明显肿物脱出；二度痔疮会在排便时出现肿物脱出，但能自行回缩；而三度痔疮则需要用手辅助才能将肿物推回，且伴随明显疼痛不适。
🏥 如何有效护理？
日常生活中，保持良好的饮食习惯至关重要！多吃富含膳食纤维的食物（如蔬菜、水果），多喝水，避免辛辣刺激性食物。同时，养成定时排便的习惯，避免久坐久站，适当进行提肛运动，增强肛门括约肌功能。如果症状加重，请及时就医哦！
🩺 温馨提示： 痔疮虽常见，但不可忽视。若发现异常，尽早咨询专业医生，选择合适的治疗方案才是关键！💪
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