有时候，生活中的小困扰就像脸上冒出来的“豆豆”，让人烦恼不已。其实，通过简单的自我按摩，不仅可以帮助缓解压力，还能让肌肤更加健康哦！以下是一些实用的小方法，让你在家就能轻松操作。
首先，准备一块干净柔软的毛巾和一些润肤油或乳液。用温水将毛巾浸湿后轻轻敷在面部几分钟，这样可以帮助打开毛孔，为后续按摩做好准备。接着，取适量润肤油涂抹于手掌心，双手搓热后轻柔地按压整个脸部，从下巴开始向耳根方向缓慢移动，再从鼻翼两侧向太阳穴方向推按。重点是动作一定要轻柔，避免用力过猛损伤皮肤。最后，别忘了清洗干净并涂上保湿霜锁住水分！
记得每周进行一次这样的护理，你会发现不仅皮肤状态有所改善，连心情也会变得愉悦起来呢！🌟