提到山竹，很多人第一反应就是它那晶莹剔透、酸甜多汁的果肉，但其实山竹核也是个“宝藏”呢！虽然山竹核口感略硬，但它富含多种营养成分，比如抗氧化物质和矿物质，对健康很有益处哦！💡
有些人会将山竹核晒干后研磨成粉，用来制作面膜或者加入饮品中，据说能帮助改善皮肤状态，甚至有抗衰老的效果呢！🌸如果你喜欢DIY，不妨试试将山竹核捣碎后混入蜂蜜或酸奶，自制一款天然护肤产品吧！👀
不过，食用山竹核时要注意适量，毕竟它的纤维含量较高，过量可能会增加肠胃负担。而且处理时最好用清水冲洗干净，确保卫生安全。💦
下次剥山竹时别急着丢掉核啦，让它发挥点“余热”，既环保又健康，何乐而不为呢？🌱💕
山竹核 健康小贴士 DIY护肤