打算迎接新生命的小天使？怀孕前的准备工作可不能马虎哦！首先，夫妻双方都得进行全面的身体检查，确保身体状况适合孕育宝宝。女性可以做个妇科检查，看看是否有炎症或其他健康问题。男性也不要偷懒，精液常规检查很重要，它能评估精子的数量和活力。
此外，补充叶酸是备孕的重要步骤之一✨，建议提前至少三个月开始服用，这有助于预防胎儿神经管畸形。别忘了检查甲状腺功能和血糖水平，这些问题可能影响孕期健康。
保持良好的生活习惯也至关重要！戒烟戒酒，规律作息，适量运动，让身体处于最佳状态。如果有慢性疾病或遗传病家族史，一定要提前咨询医生，制定合适的备孕计划。
最后，放松心情，享受这段特殊的时光吧！祝每位准爸妈都能顺利迎来健康的宝宝👶💕