便秘是现代生活中常见的问题，许多人选择苁蓉通便口服液来缓解症状。这款中成药以其温和的调理方式受到欢迎，但任何药物都可能伴随一定的副作用。常见的副作用包括轻微腹泻、腹胀或食欲变化。如果出现严重不适，建议立即停止服用并咨询医生。此外，使用前务必仔细阅读说明书，并根据个人体质和病情遵医嘱服用。
对于经常受便秘困扰的朋友来说，日常护理同样重要！多喝水、多吃富含膳食纤维的食物（如蔬菜、水果、全谷物）能有效改善肠道蠕动。养成规律排便习惯也很关键，比如每天早晨起床后尝试去厕所。适当运动也能促进肠胃健康，比如散步、瑜伽等轻柔活动。如果便秘长期存在，最好及时就医，排查潜在疾病。
🌟 小提示：苁蓉通便口服液适合短期调理，切勿长期依赖药物解决便秘问题哦！💪