随着宝宝的成长，6个月大的小宝贝开始需要从母乳或配方奶中获取额外的营养补充。这个时候添加辅食是非常重要的一步！以下是一份简单易做的婴儿辅食食谱，帮助宝宝逐步适应新的食物。
第一餐：香蕉泥 🍌
准备一根成熟的香蕉，去皮后用勺子压成细腻的泥状即可。香蕉富含钾和维生素C，非常适合初次尝试辅食的宝宝。记得温度适中，不要太烫哦！
第二餐：米糊 🥣🍚
将婴儿专用大米粉与温水混合搅拌均匀，直至形成稀薄的糊状。米糊容易消化，是宝宝的第一口谷物食品。可以尝试加入少量母乳或配方奶增加风味。
第三餐：苹果胡萝卜泥 🍎🥕
将新鲜苹果和胡萝卜洗净切块蒸熟，然后一起捣碎成泥。这种组合不仅颜色诱人，还能提供丰富的纤维素和β-胡萝卜素，有助于宝宝健康成长。
记得每次只引入一种新食材，并观察宝宝是否有过敏反应。同时保持耐心，让宝宝慢慢适应不同的味道和质地。🌟
辅食添加是一个循序渐进的过程，宝妈们一定要细心呵护小宝贝的每一餐哦！👶💕