最近天气忽冷忽热，真是让人纠结到底该吃点啥才好！🍲😋 有时候想来点清淡的，比如清蒸鱼🐟或者蔬菜沙拉🥗，既健康又能解腻；但有时候又特别想吃重口味的东西，比如麻辣火锅🍲🔥或者炸鸡🍗🍟，感觉整个人都能被治愈！
其实呢，吃饭这件事不用太纠结，随心情就好。如果今天工作累了，那就给自己煮个简单又暖胃的面条🍜，加点青菜和鸡蛋，简单却很满足。要是周末有时间，不妨尝试做一道新菜，比如糖醋排骨🍖，酸甜可口，绝对能让家人朋友眼前一亮！
不过最重要的还是注意营养均衡哦！多吃蔬菜水果🍓🍊，别忘了补充蛋白质🍗🥚。不管吃什么，开心最重要！😄 所以，今天你决定吃什么呢？留言告诉我吧！💬