怀孕期间身体变得格外敏感，感冒时更是如此。面对感冒，准妈妈们常常感到焦虑和无助，尤其是在选择药物方面。首先，请记住，在服用任何药物之前，务必咨询医生的意见，以确保所选药物对您和宝宝都是安全的。这里有几个非药物方法可以帮助缓解症状：
🌈 多休息：保证充足的睡眠有助于增强免疫系统。
🌈 多喝水：保持水分可以帮助稀释黏液，缓解喉咙痛和咳嗽。
🌈 蜂蜜柠檬水：温和地舒缓喉咙不适。
🌈 蒸汽吸入：可以缓解鼻塞。
虽然这些方法可能有所帮助，但请记得在尝试任何自我治疗方法前与您的医疗保健提供者讨论。希望每位准妈妈都能健康度过孕期！🤰💕