🌿 了解二手烟的危害及预防措施：
二手烟是指吸烟者呼出的烟雾以及香烟燃烧时释放到空气中的烟雾。它不仅对吸烟者有害，而且对周围的人也会产生严重影响。吸入二手烟会增加患多种疾病的风险，包括但不限于心脏病、肺癌和呼吸道感染。
为了减少二手烟的影响，可以采取一些预防措施：
🏠 避免在室内吸烟：尽量不在家中或办公室等封闭空间内吸烟，以减少家人和同事接触二手烟的机会。
🚪 设立无烟区：如果必须在户外吸烟，请远离入口、窗户和通风口，以减少他人接触二手烟的可能性。
👩👩👧👦 教育与沟通：向周围人普及二手烟的危害，并鼓励他们共同营造一个健康的环境。
🚫 支持禁烟政策：支持公共场所的禁烟政策，为所有人创造一个更加健康的生活和工作环境。
通过这些措施，我们可以共同努力，减少二手烟对我们自己和他人的危害。