🌸 什么是风寒和风热？
风寒和风热是中医中常见的两种感冒类型，它们的病因、症状以及治疗方法都有所不同。简单来说，风寒多由寒冷引起，而风热则与温热有关。
❄️ 风寒的特点
风寒感冒通常表现为怕冷、发热轻、无汗、头痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰等。患者常感到身体酸痛，舌苔薄白。治疗上以辛温解表为主，比如喝姜汤或服用感冒颗粒。
🔥 风热的表现
风热感冒则多因感受热邪导致，常见症状包括发热重、微恶风、咽喉肿痛、口干渴、鼻塞流黄涕、咳嗽咳黄痰等。这类感冒常伴随舌尖红、舌苔薄黄。治疗时需要清热解毒，可选择银翘片或菊花茶缓解不适。
💡 如何区分？
判断风寒还是风热，主要看是否有“寒”或“热”的表现。例如，怕冷多汗为风寒，而咽痛、黄痰则提示风热。因此，对症下药非常重要！
🌿 温馨提示
无论风寒还是风热，日常生活中注意保暖、饮食清淡，多喝水，避免过度劳累，才能更快恢复健康哦！💪
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