月经周期的变化可能受多种因素影响，有时甚至会出现月经推迟的情况。如果你的月经已经推迟了10天，这可能是由以下几个原因引起的：
📅 压力过大：长期的精神紧张和情绪波动会影响身体内分泌，导致月经周期紊乱。
📅 体重变化：无论是急剧减肥还是体重增加，都可能影响到激素水平，进而影响月经周期。
📅 生活习惯改变：如频繁熬夜、饮食不规律等，这些不良的生活习惯也可能会干扰正常的生理周期。
📅 疾病因素：某些疾病，如多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺功能异常等，也可能导致月经推迟。
📅 药物影响：一些药物，包括避孕药、抗生素等，可能会影响月经周期。
如果你的月经周期持续不规律或出现其他不适症状，建议及时咨询医生进行检查，以确保身体健康。