最近，家里的孕妇朋友遇到了一个小麻烦，她开始咳嗽了。对于准妈妈来说，任何身体上的不适都需要特别小心处理。首先，建议她去看医生，以确保咳嗽不会对胎儿造成不良影响。同时，保持室内空气流通和湿度适宜也很重要，可以使用加湿器或者放置一盆水来增加空气湿度。
在饮食方面，多喝水可以帮助缓解喉咙的不适。此外，吃一些富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃等，有助于增强免疫力。避免食用刺激性强的食物，如辛辣、油炸食品，这些可能会加重咳嗽症状。
休息充足也是非常关键的一点。保证足够的睡眠时间，尽量减少压力，这都有助于身体恢复。如果需要用药，请务必咨询医生的意见，不要自行购买非处方药服用，以免对胎儿产生不利影响。
希望我的朋友能尽快恢复健康，期待宝宝的到来！🌟👶