在面对意外怀孕且不打算继续妊娠的情况下，首先建议咨询专业的医疗机构或医生，以了解所有可行的选择和可能的健康风险。以下是一些常见的选择：
1. 药物流产 👩⚕️：
- 适用于早期妊娠（通常为49天内）。
- 需要在医生指导下进行，以确保安全。
2. 手术流产 ✂️：
- 包括吸宫术和刮宫术等。
- 需要在医院由专业医生操作，术后需要一段时间恢复。
3. 寻求心理咨询 💬：
- 在做决定前，考虑与心理咨询师交谈，帮助处理情绪和心理压力。
无论选择哪种方式，都应确保在合法合规的医疗机构中进行，保障个人健康和安全。同时，考虑到这一决定可能带来的长期影响，请务必慎重思考并与家人或信任的人讨论。
请记住，每个人的情况都是独特的，因此最终决定应该基于全面的信息和专业意见。