肩周炎是一种常见的肩部疾病，给日常生活带来诸多不便。这里分享一些非传统的治疗方法，希望能帮助缓解症状。
1. 姜汁热敷 🍂熥
使用新鲜生姜榨汁，将姜汁加热后用纱布包裹，轻轻敷在疼痛的肩膀上。姜汁具有温通经络的作用，可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛。
2. 盐袋按摩 ⚖️💆♀️
将适量粗盐放入布袋中，然后放在微波炉里加热几分钟。取出后，用这个温暖的盐袋轻柔地按摩肩部，可以促进血液循环，减轻炎症。
3. 艾灸疗法 🔥🌿
艾灸是中医传统疗法之一，通过燃烧艾草产生的热量刺激特定穴位，有助于改善局部血液循环，缓解肩周炎引起的不适。
4. 自我拉伸练习 🔄🧘♂️
定期进行肩部拉伸运动，比如手臂交叉绕颈，或者使用毛巾辅助做肩部旋转动作。这些简单的拉伸可以帮助放松肩部肌肉，增加关节活动范围。
5. 保持良好姿势 💪📚
日常生活中注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势不动。定时变换体位，并适当休息，减少肩部负担。
请注意，以上方法仅供参考，若症状持续或加重，请及时就医咨询专业医生意见。希望这些建议能对你有所帮助！