社保（社会保险）作为国家为保障公民基本生活需求而设立的一项福利制度，在很多情况下是不能随意退出的。然而，在特定条件下，个人确实有可能申请退还部分或全部已缴纳的社会保险费用。
首先，对于在职员工而言，社保通常是强制性的，除非出现离职、出国定居等特殊情况，否则是不允许主动退出的。其次，对于灵活就业人员或自由职业者来说，如果他们决定停止缴纳社保，则需要按照当地政策规定办理相关手续，并可能面临一定的损失。
但是，在某些特殊情况下，如外籍人士回国定居不再符合参保条件时，或者因病致贫等原因导致经济困难并获得批准的情况下，是可以申请退还部分已缴纳的社保费用的。具体操作流程和所需材料需咨询当地社保局以获取准确信息。
总之，社保是否能退以及如何退，需要根据个人实际情况和所在地的具体政策来确定。建议在做出决定前详细了解相关政策，并咨询专业人士的意见。