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情商训练(15个情商培训游戏)

导读 🌟15个提升你的情商小游戏✨在日常生活中,高情商能让我们更好地与他人相处,也能让自己的情绪管理更加得心应手。以下这15个情商小游戏,不...

🌟15个提升你的情商小游戏✨

在日常生活中,高情商能让我们更好地与他人相处,也能让自己的情绪管理更加得心应手。以下这15个情商小游戏,不仅能帮你快速提升情商,还能让生活变得更有趣哦!😎

第一部分:沟通技巧小游戏💬

通过简单的角色扮演或倾听练习,比如“复述对方的话”游戏,可以有效提高你的倾听能力和表达能力。这种互动不仅锻炼了你的沟通技巧,还增进了人与人之间的理解。

第二部分:情绪管理小游戏😄

尝试“情绪卡片挑战”,随机抽取一张情绪卡,并用肢体语言或绘画表达出来。这个游戏能帮助你认识并管理自己的情绪,学会以更健康的方式应对压力。

第三部分:团队协作小游戏🤝

组织一场“信任背摔”活动,参与者需要在队友的保护下向后倒下。这类活动能增强团队成员间的信任感和合作意识,是培养情商的重要环节。

这些简单又实用的游戏,随时随地都可以进行,快叫上朋友一起试试吧!🎯

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